Popüler diyetler yerine sağlıklı beslenin

Günümüzde sosyal medya başta olmak üzere çeşitli mecralarda dolaşan tek tip, sınırlayıcı, yüksek kalori kısıtlaması içeren popüler diyetler bulunuyor.

Sorun yaşandığında yapılan en büyük iki hata: Susmak ya da kavga etmek   Evliliğin iki kişinin de üzerine düşen sorumlulukları üstlenerek iş birliği ve dayanışma oluşturmaları ile sağlıklı yürüyebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, böyle bir ilişkinin eşler arasındaki bağı sağlıklı ve güçlü kıldığını söyledi.

Zen Pırlanta Yönetim Kurulu Başkanı iş insanı Emil Güzeliş hafta sonu güzel eşi Şükran Güzeliş ile birlikte öğle yemeği için geldikleri Kanyon'da objektiflerimize takılan tanıdık simalar arasındaydı.

Geçtiğimiz ay futbolu bıraktığını açıklayan Galatasaray'ın ve Türk milli takımının kaptanı Arda Turan geçtiğimiz gün büyük oğlu Hamza Arda'nın doğum günü için Kanyon USLA'da bir parti düzenledi.

Çocuklara bayram hediyesi!   Çocukların çok sevdiği çizgi film Kuzucuk’un kahramanları Trump AVM’de çocuklarla buluşuyor! Çocuklara eğlence ve neşe dolu anlar yaşatacak ‘Kuzucuk’ sahne şovu,  28-29-30 Ekim tarihlerinde Trump Alışveriş Merkezi’nin B3 katında tüm çocukların ücretsiz katılımına açık olacak.

Kartepe Belediyesi tarafından düzenlenen Ayva Festivali’nde renkli görüntüler yaşanırken düzenlenen yarışmalarda dereceye girenlere ödülleri verildi.

Ülkemizin yetiştirdiği en değerli keman sanatçılarından Cihat Aşkın, Paganini’nin 240’ıncı doğum günü anısına vereceği konserle CSO ADA ANKARA’da   Dört kıtada verdiği konserler, resitaller, seminerler, dersler ve yayınlarla dolu dolu bir kariyer süren ve çok yönlülüğü ile uluslararası sanat dünyasında da büyük takdir gören keman virtüözümüz Cihat Aşkın, tarihin en ünlü keman virtüözlerinden Paganini’nin 240’ıncı doğum günü anısına vereceği konserle CSO ADA ANKARA sahnesine konuk oluyor.

Mudanya Belediyesi’nin Bursa Uludağ Üniversitesi’nden Prof.

Yapımını Z Medya’nın üstlendiği beIN ORIGINALS dizisi “Var Bunlar”, ikinci sezonu için hazırlıklarını tamamladı ve sete çıktı.

İstanbul’un kalbinde yer alan CVK Park Bosphorus Hotel, “Sanat Cumhuriyetle Güzel!” temalı 29 Ekim Balosu’na ev sahipliği yapıyor.