İsmail Özmutlu Bakırköylülerle Adalet Üzerine Konuştu

ismail-ozmutlu-bakirkoylulerle-adalet-uzerine-konustu.jpg

Bakırköy Belediyesi’nin her Cuma İspirtohane Kültür Merkezi’nde düzenlediği “Bakırköy Muhabbeti” kapsamında, Cumhuriyet savcısı ve yazar İsmail Özmutlu, “Bir Savcının Anıları” başlıklı söyleşi ve imza gününde Bakırköylülerle bir araya geldi.

Hizmet Üretici Fiyat Endeksi, Kasım 2025

hizmet-uretici-fiyat-endeksi-kasim-2025.jpg

  Hizmet Üretici Fiyat Endeksi (H-ÜFE) yıllık %34,93 arttı, aylık %0,70 azaldı H-ÜFE 2025 yılı Kasım ayında bir önceki aya göre %0,70 azalış, bir önceki yılın Aralık ayına göre %34,07 artış, bir önceki yılın aynı ayına göre %34,93 artış ve on iki aylık ortalamalara göre %37,71 artış gösterdi.

2026’da ideal kiloya ulaşmanın püf noktaları…

2026da-ideal-kiloya-ulasmanin-puf-noktalari.jpg

Her yeni yıl öncesi ‘bu kez çok kararlıyım’ diyerek diyet için kolları sıvıyor ancak bir türlü ideal kilonuza ulaşma mutluluğunu yaşayamıyor musunuz? Üstelik diyet süreciniz sıkıcı, baskıcı kısıtlamalarla psikolojinizi olumsuz etkiliyor, bıraktığınız anda da, verdiğiniz kiloları çok daha hızlı geri alarak en başa mı dönüyorsunuz? Moralinizi bozmayın, zira sürdürülebilir bir diyet ve düzenli egzersizle hem sağlıklı hem kolay kilo vermek mümkün! Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik “Kısa sürede hızlı kilo vermeyi vadeden katı diyetler aslında sizi hedefinizden uzaklaştırarak motivasyonunuzu kaybetmenize yol açar.