Doğal Ağrı Kesici Olarak Kullanılan 14 Besin

Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor.

Çocuğunuzda bu şikayetler sık tekrarlıyorsa!   Romatizma denilince sadece eklemlerin etkilendiği durumlar aklınıza geliyor olabilir, fakat romatizmal hastalıklar eklemler dışında; cilt, bağ dokusu, tendonlar, damarlar ve neredeyse tüm iç organlarda etkilenmelere neden olabiliyor.

Beslenmede Neden Akdeniz Diyeti?    Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler arasında yer alıyor.

Aile fertleri yaşlı bireyleri programlarına dahil etmeli   Gelişmiş ülkelerde nüfusun çoğunluğunu yaşlılar oluştururken nüfus tahminlerine göre ülkemizde yaşlı nüfus oranının da 2025 yılında 11,0 ve 2030 yılında 12,9 olması bekleniyor.

Bayram sofraları tüm sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, neşe, mutluluk ve huzur bulduğumuz sofralardır.

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) 3.

Uzun bir bayram tatili boyunca sevdiklerimizle birlikte yedik, içtik.

Kurban Bayramı'nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra, et tüketimi de artmaktadır.

Beslenme ve Diyet Uzmanından 3 sağlıklı kefir tarifi…   Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını destekleyici ve bağışıklığı güçlendirici bir içecek olarak öne çıkıyor.

SICAK HAVALARDA GÜVENLİ ÇALIŞMANIN 5 ADIMI   Yaz yaklaştıkça ve günler uzadıkça, sıcak havalarda dışarıda ya da kapalı ortamlarda çalışmanın tehlikeleri de artıyor.